Gesunde und leckere Rezepte
BREAKFAST BOWL
Portionen
1
Zubereitung
10 min
Starte gesund in den Tag mit unserer proteinreichen Breakfast Bowl – eine köstliche und nährstoffreiche Mischung aus frischen Früchten, Haferflocken und Nüssen, die dir Energie für den ganzen Tag liefert!
Zutaten
1 EL
3
Bananen
1 TL
Zimt
1 Hand
Haselnüsse
100g
Haferflocken
1 1/2 EL
2 EL
Erdnussbutter oder Mandelbutter
400g
Sojajoghurt
1 Prise
Für deine proteinreiche Breakfast Bowl in einer mit Kokosöl geölten Pfanne die Bananen mit der Coco Aminos Würzsauce einige Minuten lang anbraten. Dann die Haselnüsse und die Haferflocken hinzufügen. Rühren, bis ein karamellisiertes Ergebnis entsteht.
Danach den Vitalpilz Kakao und die Erdnussbutter in einer Schüssel vermischen.
Anschließend die proteinreiche Breakfast Bowl mit dem Joghurt, der karamellisierten Bananenmischung, der Kakaopaste und den Toppings eurer Wahl anrichten. Wir haben uns dafür entschieden, einige Haselnüsse und Rohkakao Nibs hinzuzugeben.
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