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Der gesunde Snack für Zwischendurch—Trockenfrüchte kaufen

Trockenobst hat viele Namen. Man kennt es auch als Trockenfrüchte, Backobst, getrocknetes Obst, getrocknete Früchte, Dörrobst oder Mischobst. Wenn du Trockenfrüchte kaufen möchtest, wirst du wahrscheinlich auf all diese Begriffe stoßen. Trotz unterschiedlicher Begriffe handelt es sich immer um dasselbe Produkt, was auf die gleiche Art und Weise hergestellt wird und unfassbar lecker ist.

Bio Trockenobst ist an sich nichts anderes als reifes, gesäubertes, durch Wärmezufuhr in besonderen Trockenanlagen oder in klimatisch günstigen Gegenden an der Luft getrocknetes Obst. Bereits Karawanen in vergangen Zeiten trockneten ihr Obst, um es für lange Reisen haltbar zu machen. Damals noch im Wüstensand vergraben, werden heute andere Methoden verwendet, um die Früchte bei gleichbleibendem Geschmack lange haltbar zu machen.

Auf goodmoodfood kannst du leckere und gesunde Trockenfrüchte kaufen. Wir bieten dir Trockenfrüchte zum Kauf an, die aus 100% biologischen Anbauten stammen. Bereits seit 2010 ist es unser Ziel, dein Leben leckerer und entspannter zu machen, dabei aber die Umwelt nicht zu belasten. So kannst du bei uns nur Bio Trockenfrüchte kaufen, die garantiert aus nachhaltigen und ökologischen Anbauten stammen. Mach deinen Alltag nicht nur gesünder und leckerer, sondern schütze auch die Umwelt mit Trockenfrüchten, gekauft bei goodmoodfood.

Leckere und gesunde Trockenfrüchte kaufen

Bio Trockenobst zählt als der gesunde Geheimtipp unter den Snacks. Getrocknete Früchte, die zum Kauf angeboten werden, enthalten durch die Trocknung einen deutlich geringeren Wasseranteil als frische Früchte. Dadurch erhöht sich aber im Umkehrschluss die Konzentration aller anderen Inhaltsstoffe. Konkret gesagt bedeutet das, dass die Versorgung mit Antioxidantien und Vitaminen steigt.

Bei Trockenobst unterscheiden wir zwischen zwei Trocknungsmethoden. Zum einen gibt es die Trocknung durch Wärmezufuhr, bei der die Früchte mit Wärme behandelt werden. Hierbei kann man zwischen Sonnentrocknung oder einem Dörrapparat wählen. Die andere Methode der Trocknung bestünde in der Schockfrostung und dem Vakuum. Dabei wird das Obst nach der Ernte schockgefrostet und mit Hilfe eines Vakuumverfahrens behandelt. Bei diesem Verfahren ist der Wassergehalt der Früchte am Ende sogar noch niedriger als bei der Trocknung durch Wärme.

Nichtsdestotrotz wird bei beiden Verfahren das beste aus den Früchten herausgeholt. Neben der steigenden Süße werden auch mehr Vitamine und gesunde Inhaltsstoffe aktiviert.

Die Antioxidantien in Trockenfrüchten, die zu kaufen sind, können den Körper vor Krebserregern schützen; der hohe Gehalt an Ballaststoffen sorgt für ein lange anhaltendes Sättigungsgefühl. Zudem wird durch den hohen Gehalt an Ballaststoffen die darmregulierende Wirkung unterstützt. Somit kann Trockenobst verbeugend gegen Verstopfungen wirken und ist dabei lecker, süß und natürlich.

In angemessenen Mengen sorgt Bio Trockenobst als Snack also für eine gesunde Ernährung. Ein weiterer großer Vorteil ist, dass die Süße aus Fructose stammt, der insulinunabhängig verstoffwechselt wird. So steigt der Blutzuckerspiegel nur langsam und Heißhungerattacken bleiben eher aus.

Verschiedene Trockenfrüchte kaufen und abwechslungsreich snacken

Viele Früchte eignen sich für Bio Trockenfrüchte. Am beliebtesten sind jedoch, neben den heimischen Obstsorten, wie dem Apfel, der Aprikose, Pfirsichen, Pflaumen und Rosinen, auch exotischere Früchte, wie Ananas, Feigen, Datteln oder Mangos.

Du kannst Trockenfrüchte nach dem Kauf am besten an einem kühlen, trockenen und luftigen Ort lagern. Dort sollte es jedoch nicht weiter trocknen, weil es sonst schnell brüchig wird und an Geschmack verliert. Zu Lagerung eignet sich am besten nach dem Anbrechen einer Tüte eine verschließbare, lichtundurchlässige Dose.

Möchtest du unsere leckeren Trockenfrüchte kaufen oder hast andere Fragen? Dann kontaktier uns jederzeit! Wir helfen dir gerne, wenn du Trockenobst kaufen willst.